améliore ta souplesse et soulage tes douleurs pour ton sport

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Tous les exercices sont en vidéo avec des explications détaillées

Les étirements s'adaptent à ton niveau de souplesse

Nous t'aidons à améliorer ta souplesse de chez toi pour devenir meilleur dans ton sport

Stretching Pro c'est quoi ?

Je m’appelle Nicolas Fenery, coach en rééducation et flexibilité.

 

Mon but est de t’aider à te débarrasser de tes douleurs, récupérer d’une blessure, corriger ta posture qui te fait souffrir et augmenter ta flexibilité pour ton sport.

Pour ça, j’utilise les meilleures techniques de stretching, de renforcement musculaire et de posture.

Avec ces méthodes, tu vas pouvoir prendre soin de ta santé dans son ensemble et retrouver un corps flexible qui bouge sans aucune douleur.

 

Nous travaillons à deux avec ma soeur Manon Fenery pour te donner le meilleur contenu possible.

 

Sur notre site, tu vas trouver de nombreux articles sur : comment soulager son mal de dos, comment s’échauffer avant sa séance de sport ou bien comment s’étirer pour avoir son grand écart.

Nous avons aussi plusieurs guides d’étirements que tu peux télécharger gratuitement et des programmes payants pour résoudre ton problème au mieux.

 

Tu vas forcément trouver ton bonheur dans tout ça !